NR-1 e Riscos Psicossociais: o Guia Definitivo para o RH em 2026

Tempo de leitura: 5 min · Por Zen Viver Terapias — saúde corporativa no Rio de Janeiro desde 2013.

Conteúdo sobre saúde mental nas organizações e a nova NR-1, em parceria com a FGV
Saúde mental nas organizações e a nova NR-1, com embasamento da FGV.

A atualização da NR-1 colocou os riscos psicossociais no centro da gestão de saúde e segurança do trabalho. Se você é do RH ou do SESMT, este guia resume, em linguagem direta, o que mudou, o que o Ministério do Trabalho e Emprego (MTE) espera e como adequar sua empresa sem virar uma dor de cabeça.

O que mudou na NR-1

A NR-1 passou a exigir que as empresas identifiquem, avaliem e gerenciem os riscos psicossociais — estresse ocupacional, assédio, sobrecarga, jornada e relações de trabalho — dentro do PGR (Programa de Gerenciamento de Riscos), com o mesmo rigor aplicado aos riscos físicos, químicos e ergonômicos. Não basta uma palestra avulsa: é preciso diagnosticar, controlar e documentar.

Palestra do Projeto Ansiedade Zero sobre saúde mental e controle do estresse nas empresas
Palestra sobre saúde mental e controle do estresse nas empresas.

Quem precisa cumprir

Todas as empresas com empregados regidos pela CLT. O grau de detalhamento varia conforme porte e grau de risco, mas a gestão de riscos psicossociais passou a ser obrigatória de forma ampla. O descumprimento expõe a empresa a autuações e a ações trabalhistas ligadas a adoecimento mental.

Palestra corporativa sobre controle de estresse e ansiedade para empresas
Palestra corporativa sobre controle de estresse e ansiedade para equipes.

Checklist de adequação à NR-1 (psicossocial)

  1. Aplicar um instrumento de avaliação psicossocial validado.
  2. Analisar e classificar os fatores de risco por setor.
  3. Definir um plano de ação com medidas de controle (coletivas e individuais).
  4. Registrar tudo em relatório técnico que componha o PGR.
  5. Promover ações contínuas de saúde mental (palestras, plantão psicológico, terapias).
  6. Reavaliar periodicamente.
Ação de saúde mental corporativa desenvolvida para a Smart Fit
Programa de saúde mental corporativa desenvolvido para a Smart Fit.

Como a SIPAT entra nessa conta

A SIPAT é o momento perfeito para gerar evidência psicossocial documentada: palestras de saúde mental, dinâmicas coletivas e atendimentos individuais (como auriculoterapia e shiatsu expresso) que entram como ações registradas para o PGR.

Ação de bem-estar e palestra durante evento corporativo na empresa
Palestras e ações de bem-estar que engajam colaboradores em eventos corporativos.

Como a Zen Viver ajuda

Reunimos diagnóstico psicossocial, intervenções coletivas e individuais e relatório técnico — tudo com um único parceiro no Rio de Janeiro. Conheça a consultoria de NR-1 e riscos psicossociais e fale com a gente no WhatsApp (21) 99191-6285.

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